Федерация каратэ Тверской области

Тренируйся с лучшими

О ФЕДЕРАЦИИ

КАРАТЭ ОЛИМПИЙСКИЙ СПОРТ

Федерация каратэ Тверской области — коллектив единомышленников, развивающий в нашем регионе вид спорта КАРАТЭ!

  • Цель 1. Приобщение жителей Тверской области к систематическим занятиям КАРАТЭ
  • Цель 2. Достижение воспитанниками Федерации высших спортивных результатов
ПРОГРАММЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

ОЛИМПИЙСКОЕ КАРАТЭ

01

Старт

4-7 лет

Участники: 1-2 год обучения

Занятия: 2 раза в неделю, продолжительность 55 минут

Программа: Общефизическая подготовка с изучением начальных навыков каратэ

Ожидаемые результаты: овладения начальными акробатическими навыками, повышение уровня общефизической подготовки, присвоение желтого пояса

Тренер: Основной, руководитель клуба

02

ОСНОВА

8-10 лет

Участники: 3-5 год обучения

Занятия: 3 раза в неделю, продолжительность занятия 115 минут

Программа: Разработана на базе Федерального стандарта по виду спорта «каратэ»

Ожидаемые результаты: Участие в соревнованиях, присвоение юношеских спортивных разрядов, присвоение цветных поясов.

Тренер: Основной, руководитель клуба

03

СПОРТ

Участники: 3-5 год обучения

Занятия: 6-12 раз в неделю, продолжительность занятия 115 минут

Программа: Разработана на базе Федерального стандарта по виду спорта «каратэ»

Ожидаемые результаты: Участие в соревнованиях, присвоение спортивных разрядов, присвоение цветных поясов, сборная команда Тверской области

Тренер: Основной, руководитель клуба + тренер сборной команды области

Какие навыки получит ребенок

Самозащита

Каратэ является одним из самых ценных базовых навыков защиты, которые родитель может дать своему ребенку.

Улучшение координации

Многие упражнения и движения, практикуемые в каратэ, полезны для осанки и развития чувства равновесия.

Польза для здоровья

Медики рекомендуют этот вид боевых искусств в качестве дополнения к дыхательным и/или кардиологическим методам лечения.

Самоконтроль

Дисциплина и концентрация преподаются наряду с приемами рукопашного боя, что способствует выработке терпения и контроля эмоций.

Чувство собственного достоинства

Одним из основных преимуществ каратэ для детей является развитие и укрепление здоровой самооценки. Дисциплина, этика, честь и верность являются важными ценностями в этой практике, вот почему занятия именно этим видом боевых искусств позволяют сформировать здоровую в психологическом отношении личность.

Энергия и концентрация

Каратэ рекомендуются детям с проблемами контроля гнева и внимания. Эта практика позволит им научиться контролировать свои эмоции, высвобождать энергию и максимально сосредотачиваться на своей деятельности.

Каратэ психологический инструмент

Каратэ также полезно для детей, которые страдают от недостатка внимания. Кроме того, занятия помогают детям преодолевать повышенную тревожность и беспокойство, которые обычно связаны с издевательствами и насмешками одноклассников. Практикуя этот вид спорта, ребенок научится чувствовать себя уверенно, а значит, не позволит другим оскорблять его.

Воспитание миролюбия

Это может показаться несколько противоречивым, однако практика боевых искусств помогает ребенку избегать ситуаций, которые по тем или иным причинам могут перерасти в насильственный конфликт. Другими словами, он научится защищать себя в случае необходимости, но также будет знать, как избежать конфликта.

опытные мастера

Тренеры высшей и первой категории,
формируем группы наших обучающихся по возрастному принципу, в соответствии с индивидуальными способностями воспитанников.

Черный Пояс Каратэ

Роман Тучкин

Черный Пояс Каратэ

Станислав Андреев

Черный Пояс Каратэ

Константин Мечетный

Прокрутить наверх